Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:84.99 km (w terenie 16.69 km; 19.64%)
Czas w ruchu:45:49
Średnia prędkość:1.86 km/h
Maksymalna prędkość:48.30 km/h
Suma podjazdów:510 m
Maks. tętno maksymalne:200 (104 %)
Maks. tętno średnie:171 (89 %)
Suma kalorii:2661 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:28.33 km i 15h 16m
Więcej statystyk

1 trening po sezonie z grupa sportowa UKS SPORTOWIEC

Niedziela, 17 października 2010 · Komentarze(0)
3/4 trasy bardzo mi sie podobalo, pozniej na gorce w Kotuniu kolarze mi odeszli i do miasta jechalem sam. W miescie dojechalem 1 zagubionego "SPORTOWCA" i razem przez polowe miasta potem do domu.

Plotki sztafeta

Niedziela, 10 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Samotne wypady
pare rundek na Plotkach trasa sztafety na koniec sezonu.
Lekko podziebiony czuje na niektorych podjazdach ze jest lepiej niz rok temu, a jednak nieraz trafie na gorke, ze odechciewa sie wszystkieg :/ Zmiana nastrojow jak u kobiet w ciazy :D

Zobaczymy w sobote

Piła plotki Domki

Poniedziałek, 4 października 2010 · Komentarze(0)
2x trasa sztafety na Plotkach i rekreacyjnie po lesie