Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:103.78 km (w terenie 75.00 km; 72.27%)
Czas w ruchu:04:58
Średnia prędkość:20.90 km/h
Maksymalna prędkość:50.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:200 (104 %)
Maks. tętno średnie:173 (90 %)
Suma kalorii:4429 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:34.59 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Luzno za miastem

Sobota, 10 lipca 2010 · Komentarze(0)
Luzny wypad za miasto z kilkoma przerwami.

Trening aktywny 1

Niedziela, 4 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Samotne wypady
Rekreacyjnie na Plotki i z tamtad szybkim tempem do Dobrzycy i z powrotem a nastepnie przez Jelonki do ulicy Wawelskiej i do domu



Luzny trening

Piątek, 2 lipca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Samotne wypady
Energiczny ale bez wiekszego wysilku trening. Plotki-Dobrzyca-Plotki