Wpisy archiwalne w kategorii

Wypady z Valdim

Dystans całkowity:	448.30 km (w terenie 169.00 km; 37.70%)
Czas w ruchu:	22:34
Średnia prędkość:	19.87 km/h
Maksymalna prędkość:	60.88 km/h
Suma podjazdów:	420 m
Maks. tętno maksymalne:	206 (103 %)
Maks. tętno średnie:	182 (92 %)
Suma kalorii:	18655 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	37.36 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Pierwszy objazd

Sobota, 11 lipca 2020 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

Pierwszy objazd roweru

DST 27.26km
Teren 15.00km
Czas 01:45
V_AVG 15.58km/h
V_MAX 35.30km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 194( 94%)
HRavg 165( 80%)
Kalorie 93kcal
W górę 420m
Sprzęt Accent Peak 29
Aktywność Jazda na rowerze

Dobrzyca

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Samotne wypady, Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

AVG. CAD: 87

DST 32.84km
Teren 25.00km
Czas 01:34
V_AVG 20.96km/h
V_MAX 37.06km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 187( 91%)
HRavg 155( 75%)
Kalorie 1457kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Asfaltowo z kross team

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

AVG. CAD: 89

DST 63.30km
Teren 5.00km
Czas 02:44
V_AVG 23.16km/h
V_MAX 56.91km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 198( 96%)
HRavg 163( 79%)
Kalorie 2464kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Z Valdim nowe szlaki

Niedziela, 24 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

AVG CAD. 85

DST 32.66km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 19.60km/h
V_MAX 50.29km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 205(100%)
HRavg 154( 75%)
Kalorie 1427kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Pijacka wyprawa

Niedziela, 10 lipca 2011 · Komentarze(1)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

AVG CAD: 78

DST 19.63km
Teren 10.00km
Czas 01:28
V_AVG 13.38km/h
V_MAX 40.46km/h
Temp. 22.0°C
HRmax 186( 90%)
HRavg 145( 70%)
Kalorie 1410kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Intensywnie z Valdim

Piątek, 8 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

Zawada i Piła
AVG CAD: 94

http://www.sports-tracker.com/widgets/wdgt_workout.html?username=Lobo7&workout_key=6ct5bh041t5aa9a2

DST 28.32km
Czas 01:00
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 47.46km/h
Temp. 17.0°C
HRmax 198( 96%)
HRavg 182( 88%)
Kalorie 1166kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Proba łączności

Niedziela, 3 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

AVG CAD 85

DST 41.67km
Teren 18.00km
Czas 02:46
V_AVG 15.06km/h
V_MAX 60.88km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 192( 93%)
HRavg 159( 77%)
Kalorie 2121kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Trening po 2tyg przerwie

Niedziela, 19 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

Płotki-Dobrzyca-Stara Łubianka-Zawada- Piła

Troszke meczaco jak dla mnie po przerwie

AVG. CAD 89

DST 44.79km
Teren 12.00km
Czas 02:02
V_AVG 22.03km/h
V_MAX 59.56km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 195( 95%)
HRavg 170( 82%)
Kalorie 1993kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Wypad z Valdim i Michalem

Niedziela, 22 maja 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

Po 2 tyg przerwie nie ciekawie sie jedzie w normalnym tepie.

czas pulsometru: 2:24
AVG. CAD 89

DST 44.60km
Teren 20.00km
Czas 02:06
V_AVG 21.24km/h
V_MAX 55.40km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 196( 95%)
HRavg 152( 74%)
Kalorie 1960kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Wypad z Valdim

Wtorek, 3 maja 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

Przy silnym wietrze wypad delikatny do lasu

DST 32.89km
Teren 20.00km
Czas 01:39
V_AVG 19.93km/h
V_MAX 48.21km/h
Temp. 9.0°C
HRmax 188( 91%)
HRavg 157( 76%)
Kalorie 1381kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Dystans całkowity	4228.81 km
Dystans w terenie	1353.22 km (32.00%)
Czas w ruchu	15d 16h 15m
Suma w górę	26051 m
Prędkość średnia:	12.26 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Wypady z Valdim

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny