Dystans całkowity: 893.26 km (w terenie 412.66 km; 46.20%) Czas w ruchu: 46:20 Średnia prędkość: 19.28 km/h Maksymalna prędkość: 64.40 km/h Suma podjazdów: 5200 m Maks. tętno maksymalne: 198 (96 %) Maks. tętno średnie: 170 (83 %) Suma kalorii: 21849 kcal Liczba aktywności: 25 Średnio na aktywność: 35.73 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Z michałem po asfalcie Pokaż trasę GPS
DST
51.27 km
Teren
10.00 km
Czas
02:37
VAVG
19.59 km/h
VMAX
64.40 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
185 ( 96% )
HRavg
136 ( 70% )
Kalorie 1442 kcal
W górę
100 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Luzny wypad za miasto z kilkoma przerwami.
DST
31.00 km
Teren
21.00 km
Czas
01:40
VAVG
18.60 km/h
VMAX
50.70 km/h
Temp.
31.0 °C
HRmax
185 ( 96% )
HRavg
157 ( 81% )
Kalorie 1381 kcal
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjny wyjazd z kolega Michalem za misato. Utrzymywanie pulsu w granicach 150.
DST
52.86 km
Teren
20.00 km
Czas
02:30
VAVG
21.14 km/h
VMAX
58.50 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
181 ( 94% )
HRavg
144 ( 75% )
Kalorie 2129 kcal
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
czesciowa objazdowka trasy Skandii w Chodziezy
DST
24.49 km
Teren
20.00 km
Czas
01:37
VAVG
15.15 km/h
VMAX
55.30 km/h
Temp.
14.0 °C
W górę
600 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka plaska rundka Czas okrazenia 3:08
DST
27.97 km
Teren
18.97 km
Czas
01:25
VAVG
19.74 km/h
VMAX
41.50 km/h
Temp.
12.0 °C
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojny wypad z Michałem po jego dlugiej przerwie. Pokaż trasę GPS
DST
47.20 km
Teren
32.00 km
Czas
02:44
VAVG
17.27 km/h
VMAX
36.80 km/h
Temp.
18.0 °C
W górę
200 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy trening w tym roku z grupa sportowa UKS Sportowiec. Trening tylko szosowy droga do Ujscia pod sama gure na koncu i z powrotem. Pokaż trasę GPS
DST
44.03 km
Czas
01:41
VAVG
26.16 km/h
VMAX
62.30 km/h
Temp.
9.0 °C
W górę
200 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny moj trening ze Sportowcem. Bardzo przyjemnie, bez duzych podjazdow, nie za szybko i co najwazniejsze bez upadkow.
DST
42.74 km
Teren
30.00 km
Czas
01:59
VAVG
21.55 km/h
VMAX
52.40 km/h
Temp.
6.0 °C
W górę
300 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze
DST
24.04 km
Teren
20.00 km
Czas
01:26
VAVG
16.77 km/h
VMAX
59.60 km/h
Temp.
8.0 °C
W górę
1000 m
Sprzęt Wilczek
Aktywność Jazda na rowerze