Z Valdim nowe szlaki

Niedziela, 24 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

AVG CAD. 85

DST 32.66km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 19.60km/h
V_MAX 50.29km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 205(100%)
HRavg 154( 75%)
Kalorie 1427kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Z Valdim nowe szlaki

Niedziela, 24 lipca 2011 · Komentarze(0)

Z Valdim nowe szlaki

Dobrzyca Piła

Niedziela, 17 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Samotne wypady

http://runkeeper.com/user/Lobo7/activity/43647018

AVG. CAD:89
Bardzo wietrznie

DST 34.03km
Teren 22.00km
Czas 01:29
V_AVG 22.94km/h
V_MAX 42.54km/h
Temp. 32.0°C
HRmax 194( 94%)
HRavg 176( 85%)
Kalorie 1501kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Pijacka wyprawa

Niedziela, 10 lipca 2011 · Komentarze(1)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

AVG CAD: 78

DST 19.63km
Teren 10.00km
Czas 01:28
V_AVG 13.38km/h
V_MAX 40.46km/h
Temp. 22.0°C
HRmax 186( 90%)
HRavg 145( 70%)
Kalorie 1410kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Intensywnie z Valdim

Piątek, 8 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

Zawada i Piła
AVG CAD: 94

http://www.sports-tracker.com/widgets/wdgt_workout.html?username=Lobo7&workout_key=6ct5bh041t5aa9a2

DST 28.32km
Czas 01:00
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 47.46km/h
Temp. 17.0°C
HRmax 198( 96%)
HRavg 182( 88%)
Kalorie 1166kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Proba łączności

Niedziela, 3 lipca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Valdim

AVG CAD 85

DST 41.67km
Teren 18.00km
Czas 02:46
V_AVG 15.06km/h
V_MAX 60.88km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 192( 93%)
HRavg 159( 77%)
Kalorie 2121kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Płotki trasa sztafety

Niedziela, 26 czerwca 2011 · Komentarze(0)

AVG. CAD. 77

DST 6.76km
Teren 6.76km
Czas 00:42
V_AVG 9.66km/h
V_MAX 32.33km/h
Temp. 16.0°C
HRmax 141( 68%)
HRavg 180( 87%)
Kalorie 559kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Stara trasa Dobrzyca

Piątek, 24 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Samotne wypady

AVG. CAD: 86

DST 35.05km
Teren 23.00km
Czas 01:30
V_AVG 23.37km/h
V_MAX 41.03km/h
Temp. 14.0°C
HRmax 190( 92%)
HRavg 172( 83%)
Kalorie 1258kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

Trening po 2tyg przerwie

Niedziela, 19 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Wypady z Michałem, Wypady z Valdim

Płotki-Dobrzyca-Stara Łubianka-Zawada- Piła

Troszke meczaco jak dla mnie po przerwie

AVG. CAD 89

DST 44.79km
Teren 12.00km
Czas 02:02
V_AVG 22.03km/h
V_MAX 59.56km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 195( 95%)
HRavg 170( 82%)
Kalorie 1993kcal
Sprzęt Czarny Wilk :)
Aktywność Jazda na rowerze

spacer na Płotki

Piątek, 17 czerwca 2011 · Komentarze(0)

Kategoria Samotne wypady

Dystans całkowity	3968.70 km
Dystans w terenie	1353.22 km (34.10%)
Czas w ruchu	12d 06h 03m
Suma w górę	21676 m
Prędkość średnia:	14.12 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny