Trening aktywny 1

Niedziela, 4 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Samotne wypady
Rekreacyjnie na Plotki i z tamtad szybkim tempem do Dobrzycy i z powrotem a nastepnie przez Jelonki do ulicy Wawelskiej i do domu



Luzny trening

Piątek, 2 lipca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Samotne wypady
Energiczny ale bez wiekszego wysilku trening. Plotki-Dobrzyca-Plotki

Rekreacyjnie za miastem

Niedziela, 27 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Rekreacyjny wyjazd z kolega Michalem za misato.

Utrzymywanie pulsu w granicach 150.

VIII Ekstremalne Zawody na Orientacje GRASSOR 2010

Niedziela, 20 czerwca 2010 · Komentarze(0)